{"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828"},"updated":{"$t":"2026-08-29T05:08:44.824+03:00"},"category":[{"term":"culture"},{"term":"sports"},{"term":"egypt"},{"term":"health"},{"term":"food"},{"term":"crime"},{"term":"world"},{"term":"markets"},{"term":"services"},{"term":"breaking"},{"term":"beauty"},{"term":"environment"},{"term":"tech"},{"term":"horoscope"},{"term":"sciences"}],"title":{"type":"text","$t":"شبكة مساحة الإخبارية"},"subtitle":{"type":"html","$t":"ريادة إعلامية رقمية: عاجل، مصر، العالم، رياضة، حوادث وقضايا، ثقافة وفن، صحة، مطبخ، المرأة، آفاق، أبراج، تكنولوجيا، أسواق، خدمات، بيئة ومناخ، علوم."},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/posts\/summary"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/summary?alt=json"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"},{"rel":"next","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/summary?alt=json\u0026start-index=26\u0026max-results=25"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"298"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"25"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-6197462420369137383"},"published":{"$t":"2025-10-21T02:04:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-21T07:20:30.011+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"food"}],"title":{"type":"text","$t":"دجاج بالكاري والكريمة: طبق غني بنكهات آسيوية دافئة"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nطريقة عمل دجاج بالكاري والكريمة: وصفة سريعة بنكهة غنية\n\n    تعتبر وصفة الدجاج بالكاري والكريمة أحد أشهر الأطباق الآسيوية التي غزت المطابخ حول العالم، وذلك بفضل توازن نكهاتها الغنية وقوامها الكريمي الذي لا يقاوم. يجمع هذا الطبق بين طراوة قطع الدجاج ومزيج معقد من البهارات الدافئة، مع لمسة نهائية مخملية من الكريمة التي تلطف حدة التوابل وتضيف عمقا للصلصة. إنها وصفة مثالية لتقدمي وجبة عشاء فاخرة "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/6197462420369137383\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/creamy-chicken-curry-recipe-steps.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/6197462420369137383"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/6197462420369137383"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/creamy-chicken-curry-recipe-steps.html","title":"دجاج بالكاري والكريمة: طبق غني بنكهات آسيوية دافئة"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgR19TFf82dVLNw6MbCNC-Vu_X1EzRl5ihgBjD6g1_WiKsutWvR4YU5xjd5pk1U34N_WQf_5zQOh-TikcQfXhQqou9-34Omq3NOurbOTqPvbYK8qrIN_SIiZo_eHt0Kb8AedCud7A-qfVHM8RW4S83Y28KRiry4o-00keUJ8deQ3j5LcBmJUcufElgtwUs\/s72-w640-h350-c\/creamy-chicken-curry-recipe-easy-steps.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-9005562855096194697"},"published":{"$t":"2025-10-10T13:03:00.002+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-10T13:03:24.044+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"الملاكمة: العلم والفن وراء الضربات القاضية"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nالملاكمة وفن السيطرة على الحلبة والضربات القاضية\n\nتعتبر الملاكمة، أو \"الفن النبيل\" كما يطلق عليها، واحدة من أقدم وأعرق الرياضات القتالية في التاريخ. هي ليست مجرد تبادل عشوائي للكمات، بل هي رقصة عنيفة وشطرنج جسدي يتطلب من الملاكم أن يجمع بين القوة البدنية الهائلة، السرعة الخاطفة، الذكاء التكتيكي، وصلابة العقل. إن السيطرة على الحلبة لا تأتي من القوة وحدها، بل من القدرة على قراءة الخصم، استغلال "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/9005562855096194697\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/boxing-art-of-ring-control-knockouts.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/9005562855096194697"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/9005562855096194697"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/boxing-art-of-ring-control-knockouts.html","title":"الملاكمة: العلم والفن وراء الضربات القاضية"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiUFPjNp-aCvJVpavJmcKSznr_FRpxUmtFmw8ywShKJc1ITtVoiwy37cd6qu4lyPziVEWXXwp0K_Iat4579qnphwS_WHTJDOA1XZWQLqqC9NrP4-tAEXu2ApfPN9uKB_LgOf3G3Wgw41tLYSPb4OuzlZ8eOM9hE0lcQS7NJs03E_qSm0XEg6qlOcnlh1mhZ\/s72-w640-h362-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%85%D8%A9.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-8320413734704353888"},"published":{"$t":"2025-10-10T13:00:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-10T13:00:57.390+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"health"}],"title":{"type":"text","$t":"التواء الكاحل: من الإسعافات الأولية إلى تمارين التوازن"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nالتواء الكاحل الرياضي: الأسباب، الأعراض، والعلاج\n\nيعد التواء الكاحل (Ankle Sprain) واحدا من أكثر الإصابات الرياضية حدوثا على الإطلاق، حيث يمكن أن يصيب أي رياضي في أي لعبة تتضمن الجري أو القفز أو تغيير الاتجاه. تنتج هذه الإصابة الشائعة عن تمدد أو تمزق الأربطة التي تدعم مفصل الكاحل، وغالبا ما يحدث ذلك عندما يلتوي الكاحل إلى الداخل أو الخارج بشكل مفاجئ وعنيف. من خلال خبرتي الطويلة في علاج "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/8320413734704353888\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/sports-ankle-sprain-causes-symptoms-treatment-rehab.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/8320413734704353888"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/8320413734704353888"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/sports-ankle-sprain-causes-symptoms-treatment-rehab.html","title":"التواء الكاحل: من الإسعافات الأولية إلى تمارين التوازن"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEg0kAQD9_6MVXyrpX-BdSAXI5Ot9GCaXuza8RpITx51muHEzFax5siJzMAVsaY4nhZcIcShHrYCYnQMfxVxonj5udb4sZ0j5vLH8lS0Wasyuh5SyeIZ_xU0S2IkJs-b_xkLuJF-3lx3AjFPMKFBn2pm_orbJ4renZnusXp-_jfcmC1Q9KfB0k8geZFvUmY\/s72-w640-h350-c-rw\/ankle-sprain-guide.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-3015338770182806681"},"published":{"$t":"2025-10-10T12:58:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-10T12:58:58.645+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"التجديف: سيمفونية القوة والانسجام على سطح الماء"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nاكتشف عالم التجديف: رياضة القوة والتحمل والانسجام\n\nتعتبر رياضة التجديف واحدة من أكثر الرياضات التي تجسد معنى الانسجام والعمل الجماعي. على سطح الماء الهادئ، تتحول مجموعة من الرياضيين الأقوياء إلى وحدة متكاملة، تتحرك بتناغم تام كأنها شخص واحد، لتدفع القارب الرشيق عبر الماء بسرعة وكفاءة مذهلة. إنها ليست مجرد اختبار للقوة والتحمل، بل هي سيمفونية من الحركات المتزامنة التي تتطلب ثقة مطلقة بين أعضاء"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/3015338770182806681\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/rowing-world-strength-endurance-harmony.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3015338770182806681"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3015338770182806681"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/rowing-world-strength-endurance-harmony.html","title":"التجديف: سيمفونية القوة والانسجام على سطح الماء"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiaTLZ5LKyeBAl_2cP-wz_CA9lt88-d2uyFa6nvNCD6x8EMlFz3cwpMZtS2D2-YU011rZ9buNeWVs6hiADRkV0J0-jgM_Ha6ihoBTXgRzvF19zRo1rvoMMTA6I4sRK4Ounx0WqpPZPvFjUyAlbmoaaeL2VfQ_1CKivGhn3z84F-XPX4DQQ-kMlUS-KM9iY\/s72-w640-h362-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D9%81.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-3130408063858966959"},"published":{"$t":"2025-10-10T12:55:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-10T12:55:22.662+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"health"}],"title":{"type":"text","$t":"تشنجات الساق الليلية: لماذا تحدث وكيف تتخلص منها نهائيا"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nتشنجات عضلات الساقين أثناء النوم: الأسباب، التشخيص، الأعراض، الوقاية، العلاج\n\nتعتبر تشنجات الساق الليلية، أو الشد العضلي المفاجئ الذي يوقظك من سبات عميق، تجربة شائعة ومؤلمة للغاية. تحدث هذه التشنجات بشكل لا إرادي وتصيب غالبا عضلات بطة الساق، ولكنها قد تحدث أيضا في القدم أو الفخذ. على الرغم من أنها عادة ما تكون غير ضارة وتستمر لبضع دقائق، إلا أن تكرارها يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة النوم "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/3130408063858966959\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/leg-cramps-at-night-causes-prevention-treatment.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3130408063858966959"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3130408063858966959"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/leg-cramps-at-night-causes-prevention-treatment.html","title":"تشنجات الساق الليلية: لماذا تحدث وكيف تتخلص منها نهائيا"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgSqmc9uEAsMLZuiab0hwqflI7LF8bVVVWQ2khula8IJxAEAUI5mQNI_4i6D7CuUAsKy5GsY7H2NVb8gOZMMd7nZfRNMw1olCU_UJ11L_U6VnN3VKpvQ-YxdslAr7Ytui6seFPTZ9dl7xr3MAki3RltZWdLTshEHHI2x-LVn-0ih3n_aqnDzVFjk6jEdZI\/s72-w640-h350-c\/night-leg-cramps-relief.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-7398348182621221212"},"published":{"$t":"2025-10-10T12:53:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-10T12:53:19.153+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"الألعاب التمهيدية: مفتاح التعلم الممتع والاستعداد المدرسي"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nالألعاب التمهيدية وكشف أسرار الاستعداد المدرسي\n\nكيف يمكن تحويل درس ممل لتعليم مهارة رياضية معقدة إلى نشاط ممتع ومحفز ينتظره الأطفال بشغف؟ الإجابة تكمن في عالم الألعاب التمهيدية. هذه الألعاب ليست مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل هي أداة تربوية قوية تكشف عن أسرار الاستعداد المدرسي من خلال دمج التعلم باللعب. من خلال خبرتي كتربوي، لاحظت أن الأطفال يتعلمون بشكل أسرع وأكثر فعالية عندما يكونون مستمتعين "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/7398348182621221212\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/preparatory-games-school-readiness-secrets.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/7398348182621221212"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/7398348182621221212"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/preparatory-games-school-readiness-secrets.html","title":"الألعاب التمهيدية: مفتاح التعلم الممتع والاستعداد المدرسي"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiNpYAfntG1h3Hd6jB868wOw59lY55FtmCaQDF-WEN5eM4ROT_T9wK2nVtXPUOeBKT3KY2odBqk4VZSFGGPytwIomWtnmLU9uZYHv8Zs1UvR4HS8radkw-dKxO6kR6S9jbMgJT5KN9PP99fnsL1p-tcOJh75UEiOuXZsieOqn3oWlg5K_OGisII_WktC8ag\/s72-w640-h362-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%87%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-2833905603338269197"},"published":{"$t":"2025-10-09T13:14:00.002+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T13:14:31.566+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"قائمة المتأهلين لمونديال 2026 ومصر تنضم للكبار"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nتعرف على المتأهلين لكأس العالم 2026 حتى الآن.. وموعد القرعة\n\nمع كل جولة من التصفيات حول العالم، تتضح تدريجيا ملامح العرس الكروي الأكبر، كأس العالم 2026. وبعد فوزه الحاسم على جيبوتي، انضم منتخب مصر رسميا إلى قائمة المنتخبات التي حجزت مقاعدها في المونديال، ليرتفع عدد المتأهلين حتى الآن إلى 19 منتخبا. من واقع خبرتي في تغطية البطولات الكبرى، فإن هذه المرحلة من التصفيات تكون دائما مليئة بالإثارة، "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/2833905603338269197\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/world-cup-2026-qualified-teams-draw-date-egypt-joins.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2833905603338269197"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2833905603338269197"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/world-cup-2026-qualified-teams-draw-date-egypt-joins.html","title":"قائمة المتأهلين لمونديال 2026 ومصر تنضم للكبار"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjVgNKi6jQ_BFW0Nersweo55C8Yvz4I4gHNIVt2Jn9CqmHlEWZ6Kl9koscqlCacH1XeYE2p17eR8lcXzQBV5ASwDZIbav2S0RPlMBOLL1sL6LXQ4dNz2_xcuhfweVdgyeir1zNciwbgkJYqYXhE7H-RIwWdWiFa104tlZj1ZEwh5yBqbFkJ_e-MRhY-vHA\/s72-w640-h384-c\/world-cup-2026-qualified-teams-draw-date-egypt-joins.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-4566602519417707393"},"published":{"$t":"2025-10-09T13:12:00.002+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T13:12:30.007+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"صدارة مستحقة: ترتيب مجموعة مصر بعد حسم التأهل للمونديال"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nترتيب مجموعة مصر بتصفيات المونديال قبل مواجهة غينيا بيساو\n\nبعد أداء مشرف ومسيرة شبه مثالية، نجح منتخب مصر في حسم صدارة المجموعة الأولى وتأمين بطاقة العبور إلى كأس العالم 2026، وذلك قبل جولة كاملة من نهاية التصفيات. ويستعد الفراعنة الآن لخوض المواجهة الأخيرة أمام منتخب غينيا بيساو بمعنويات مرتفعة، متطلعين لإنهاء المشوار بأفضل صورة ممكنة. من واقع خبرتي في متابعة أنظمة التصفيات، فإن حسم التأهل "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/4566602519417707393\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/egypt-world-cup-qualifiers-group-a-standings-guinea.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/4566602519417707393"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/4566602519417707393"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/egypt-world-cup-qualifiers-group-a-standings-guinea.html","title":"صدارة مستحقة: ترتيب مجموعة مصر بعد حسم التأهل للمونديال"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjIb6xRg6HIBhqmUKU3qZ1lQQxJ5u-qDz2xSQyVJ5pddvO1AmYAdOHg4EUAsIZXRgDA1rsORKZ3o8olIfXmg3rNZiUnYMsYOXSA2cvfqDdbtOjP1XfLqcOwo_IXETt95oHRALFnRrtFUzt0UHzno-D2et_SHpTUJb6HadGl-EdRHLHMjev53PmMRExtllg\/s72-w640-h360-c-rw\/egypt-world-cup-qualifiers-group-a-standings-guinea.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-2309442513382644546"},"published":{"$t":"2025-10-09T13:09:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T13:09:11.997+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"ثنائية الرعب: كيف قاد صلاح وتريزيجيه الفراعنة للمونديال؟"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nالصحف العربية: صلاح وتريزيجيه الثنائي الأكثر تأثيرا بمنتخب مصر\n\nفي رحلة منتخب مصر المظفرة نحو التأهل لنهائيات كأس العالم 2026، برز العديد من النجوم، لكن الأضواء تركزت بشكل خاص على ثنائي خط الهجوم، محمد صلاح ومحمود حسن \"تريزيجيه\". التقارير الصحفية العربية أجمعت على أن هذا الثنائي كان القوة الضاربة والعنصر الأكثر تأثيرا في كتيبة الفراعنة طوال مشوار التصفيات. من واقع خبرتي في متابعة أداء "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/2309442513382644546\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/salah-trezeguet-egypt-most-influential-duo-qualifiers.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2309442513382644546"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2309442513382644546"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/salah-trezeguet-egypt-most-influential-duo-qualifiers.html","title":"ثنائية الرعب: كيف قاد صلاح وتريزيجيه الفراعنة للمونديال؟"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEi2h1OE_dTzm4lHhFDnmAwOtn0GJ489yK4S54yMa7b8G6DhRXTFQ5KIjErLeO17W95F5wEEq8lHF6fchAGODTo0u9F8SBPcviBHukBFdk8Gq5pobRVYIVczx5FhGDYIuFFuzPaX44xh7IxdNyC5F02fSUJceXVmek9CsW1sAZgukQMGdHBAv3keUV5BYHE\/s72-w640-h418-c\/salah-trezeguet-egypt-most-influential-duo-qualifiers.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-5190152294667413174"},"published":{"$t":"2025-10-09T13:07:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T13:07:11.335+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"ياس سوروب مدرب الأهلي الجديد: نحن بحجم برشلونة وبايرن ميونخ"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nسوروب: الأهلي من مستوى بايرن وبرشلونة.. وهذا ما يفتقره اللاعبون\n\nفي خطوة أثارت حماس جماهير القلعة الحمراء، أعلن النادي الأهلي المصري عن تعاقده رسميا مع المدرب الدنماركي ياس سوروب لقيادة الفريق في المرحلة القادمة. ومع أولى تصريحاته، أطلق سوروب العنان لطموحاته الكبيرة، مشبها ناديه الجديد بعمالقة كرة القدم الأوروبية مثل برشلونة وبايرن ميونخ. من واقع خبرتي ومتابعتي لسوق المدربين العالميين، فإن "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/5190152294667413174\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/jess-thorup-al-ahly-bayern-barcelona-comparison.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/5190152294667413174"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/5190152294667413174"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/jess-thorup-al-ahly-bayern-barcelona-comparison.html","title":"ياس سوروب مدرب الأهلي الجديد: نحن بحجم برشلونة وبايرن ميونخ"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhMahITpqNF25KxgcHMz7RTk2eJvOVMz6FE_d0wOMbz66m7vMZh0gSzE3G1seQlms-wLN0SmAIX0V9IdoH-z_hlWpeIyxvM3NK3bJ5eByawheCrkO2ZDIholJa7m8t7baTR5md78TQbv1A9n39YKnrqgOQiXgjLbYMplIoNj67WS3rMjz6oqmhIJdXUx-M\/s72-w640-h460-c\/jess-thorup-al-ahly-bayern-barcelona-comparison.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-629015824237402571"},"published":{"$t":"2025-10-09T13:05:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T13:36:48.905+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"إنجاز تاريخي: صلاح يقود الفراعنة إلى مونديال 2026 للمرة الرابعة"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nصلاح يقود مصر للتأهل لكأس العالم للمرة الرابعة في تاريخها\n\nلحظات من الفرحة الغامرة عمت أرجاء مصر، بعد أن نجح المنتخب الوطني لكرة القدم، بقيادة نجمه العالمي محمد صلاح، في حسم بطاقة التأهل إلى نهائيات كأس العالم 2026. هذا الإنجاز التاريخي تحقق بعد فوز مستحق على منتخب جيبوتي بثلاثية نظيفة، ليضمن الفراعنة مشاركتهم الرابعة في المحفل الكروي الأكبر عالميا. من واقع خبرتي في تحليل المشهد الرياضي، فإن "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/629015824237402571\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/salah-leads-egypt-2026-world-cup-qualification.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/629015824237402571"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/629015824237402571"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/salah-leads-egypt-2026-world-cup-qualification.html","title":"إنجاز تاريخي: صلاح يقود الفراعنة إلى مونديال 2026 للمرة الرابعة"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEj72-XvxXBy3zQkOkKnj1ouu5V5VLIUIlPbnC1sf9W4rNZE8aidNTBcmqbDyGzRgJq6TjaLjVrM-lMpkXJROj4xl9HAxYNQf7hD-ulXHsFOqzscu5sxl1IB4to-YdnyFO1MNS1PQMfBWDsp-HvsSNtYYKR1wWbNMHBl-Cmz6EPTEEKgAbFvf6qLcMaxrXo\/s72-w640-h366-c\/salah-leads-egypt-2026-world-cup-qualification.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-7958901375896969071"},"published":{"$t":"2025-10-09T03:34:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T03:34:21.222+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"الجودو: فن الليونة والتوازن في قلب الفنون القتالية"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nاكتشف عالم الجودو: رياضة الدفاع عن النفس وفن القتال النبيل\n\nالجودو، الذي يعني اسمه \"الطريق اللين\"، هو أكثر من مجرد رياضة قتالية؛ إنه فلسفة عميقة وفن نبيل يعلم ممارسيه كيفية تحقيق أقصى قدر من الفعالية بأقل قدر من الجهد. على عكس الفنون القتالية التي تعتمد على اللكمات والركلات، يركز الجودو على فن الإخلال بتوازن الخصم واستخدام قوته واندفاعه ضده لإسقاطه أرضا والسيطرة عليه. من خلال خبرتي، أجد أن "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/7958901375896969071\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/judo-world-self-defense-noble-martial-art.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/7958901375896969071"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/7958901375896969071"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/judo-world-self-defense-noble-martial-art.html","title":"الجودو: فن الليونة والتوازن في قلب الفنون القتالية"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEi64B_ZcKtexnrMGA-jSUWtG01QqHQPdj_PRE2N9fneR_TDDpc0LC8gaADgY5j3CtgMkprWHvFq4bHArj-gLATjxY7WGnn_tKP5bbTCjpg8fHHpMbD_eCV1gQNNhL3Ccy8C3W2pxbRG9S3iZADf2sN9e4csb5x1fzrg23NDvG-iO_cpaKpbFA-XyGksTKE\/s72-w640-h362-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%88.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-3606211881716815683"},"published":{"$t":"2025-10-09T03:32:00.002+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T03:32:25.800+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"الغطس الحر: معركة الإنسان مع الأعماق في بطولة العالم"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nالغطس وروعة منافسات الأعماق\n\nفي عالم الرياضة، توجد منافسات تختبر القوة وأخرى تختبر السرعة، لكن القليل منها يتحدى جوهر الوجود الإنساني مثل الغطس الحر. إنها ليست مجرد رياضة، بل هي رحلة تأملية إلى الأعماق بنَفَس واحد، معركة صامتة ضد ضغط الماء ورغبة الجسم الملحة في الهواء. من خلال خبرتي في متابعة الرياضات القصوى، أرى أن بطولة العالم للغطس الحر لا تقيس فقط من يستطيع الغوص أعمق، بل تكشف عن الأبطال "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/3606211881716815683\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/freediving-world-championship-depth-competitions.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3606211881716815683"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3606211881716815683"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/freediving-world-championship-depth-competitions.html","title":"الغطس الحر: معركة الإنسان مع الأعماق في بطولة العالم"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEh0PYXdlX49xGM6ndATD00CJcp7Sv83G1a3viyKcR39AFTGdIrwPmDr4RTQXG09sFIHYm6tjXlTwZefmTzc_S6VhBKa4dCmxyudClMv71qzFhL57N-REgXAV1S4cyPKwAlDyCKoQjvMayulVNurfz9uX7kzh60iOdw8NzWbTWZEBQuET6kGDHlNZJUsz27W\/s72-w640-h362-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B7%D8%B3.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-884364776456087557"},"published":{"$t":"2025-10-09T03:30:00.002+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T03:30:24.339+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sports"}],"title":{"type":"text","$t":"كرة السلة في 2025: كيف أصبحت الرياضة ظاهرة عالمية بفضل التكنولوجيا"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nاكتشف عالم كرة السلة: رياضة الإثارة والتحدي والمهارة\n\nفي عام 2025، لم تعد كرة السلة مجرد رياضة، بل أصبحت ظاهرة عالمية تجتاح الكوكب، وتأسر خيال الجماهير بطرق لم تكن متوقعة. من الأجواء المكهربة لنهائيات بطولة أوروبا لكرة السلة (FIBA EuroBasket) التي شهدت انتصارا ألمانيا تاريخيا، إلى اللحظات الفيروسية التي انطلقت من مباريات NBA التحضيرية في ماكاو، أثبتت اللعبة قدرتها الفريدة على تجاوز الحدود "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/884364776456087557\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/basketball-global-phenomenon-skill-challenge-2025.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/884364776456087557"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/884364776456087557"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/basketball-global-phenomenon-skill-challenge-2025.html","title":"كرة السلة في 2025: كيف أصبحت الرياضة ظاهرة عالمية بفضل التكنولوجيا"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEikhHsFlx50jEMki1oV75vVpSygQJh_RP8bGVvVCPsmjA9eidGgsTtQI67A9wu9nvFCo4MEy-Y_hbEwjr48J99C_jJQSIMjmzdIAkfMKCBrHkZ2zjLhR5qhnte_UAxMwe3VjzYiJYYhhBnYyaDCM52PO26NzlJSR4ITB4ZS-rXbnRzFXANMCFzLBdhvUCKd\/s72-w640-h362-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-5178555805580405846"},"published":{"$t":"2025-10-09T03:28:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T03:28:13.735+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"health"}],"title":{"type":"text","$t":"خشونة الركبة: فهم تآكل الغضروف وطرق العلاج الحديثة"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nخشونة الركبة: الأسباب، التشخيص، الأعراض، الوقاية، العلاج\n\nتعد خشونة الركبة، أو ما يعرف طبيا بالتهاب مفصل الركبة التنكسي (Osteoarthritis)، واحدة من أكثر مشاكل المفاصل شيوعا التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة مع التقدم في العمر. تنتج هذه الحالة عن تآكل تدريجي للغضروف المفصلي، وهو النسيج الأملس الذي يغطي نهايات العظام داخل المفصل ويعمل كوسادة لامتصاص الصدمات وتسهيل الحركة. عندما يتآكل"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/5178555805580405846\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/knee-osteoarthritis-causes-symptoms-treatment-prevention.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/5178555805580405846"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/5178555805580405846"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/knee-osteoarthritis-causes-symptoms-treatment-prevention.html","title":"خشونة الركبة: فهم تآكل الغضروف وطرق العلاج الحديثة"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEg8g86hMy4A7dN11K1OIOxwR6QV_1w4CCI33oFcFvJkJrTnzgHwzDyhiW5zq5XYKCny6gSH3po4q9nrHmTqjMiH55rIP-cTcFMMDlYDLVaF5Hwwm0b8v5NSlwgIrIuBkNxzBv1oq2Acw4ZPOGPNASwevX5-WJpr21zPq7E6xN5HldmeDXlsCc6N4RngiWsJ\/s72-w640-h360-c-rw\/%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-3370059423731958790"},"published":{"$t":"2025-10-09T03:26:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T03:26:05.230+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"health"}],"title":{"type":"text","$t":"حلول طبيعية لآلام أسفل الظهر: من اليوغا إلى الأعشاب"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nعلاجات طبيعية لآلام الفقرات القطنية\n\nتعد آلام الفقرات القطنية، أو آلام أسفل الظهر، من أكثر الشكاوى الصحية انتشارا على مستوى العالم، وتؤثر على جودة حياة الملايين. تنجم هذه الآلام عن أسباب متعددة، تتراوح من الإجهاد العضلي البسيط وتشنج العضلات إلى حالات أكثر تعقيدا مثل الانزلاق الغضروفي أو تآكل الفقرات. بينما توفر الأدوية والجراحة حلولا فعالة في بعض الحالات، يتجه الكثيرون بشكل متزايد نحو "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/3370059423731958790\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/natural-treatments-lumbar-spine-pain.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3370059423731958790"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/3370059423731958790"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/natural-treatments-lumbar-spine-pain.html","title":"حلول طبيعية لآلام أسفل الظهر: من اليوغا إلى الأعشاب"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEikPMiWWO6CNPofATcU7_BKpq57I5_ewiI_jz1jBiAn1H7vU91IYmukzY0I_bJOY5Z0iOvxksbENQoNgFan-U94wD2n4m_Wu_5VvXuXRUOZNKmxo51PQ0gC_Ke0wFxIy4fiad9btieLjZAjnEgym9QAnkiwd04lzq2DiMdA8NqJ8LxW0NDEquyBAjrJsF9s\/s72-w640-h360-c-rw\/%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-1963623617115967599"},"published":{"$t":"2025-10-09T03:24:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-09T03:24:11.996+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"health"}],"title":{"type":"text","$t":"إصابات الغضروف الهلالي: من التشخيص بالرنين إلى الجراحة بالمنظار"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nإصابات الغضروف الهلالي للركبة للرياضين: الأسباب، الأعراض، والعلاج\n\nيعتبر الغضروف الهلالي (Meniscus) أحد أهم مكونات مفصل الركبة، وهو عبارة عن قطعتين من الغضروف الليفي على شكل حرف \"C\" تعملان كوسائد لامتصاص الصدمات وتوزيع الوزن بين عظم الفخذ وعظم الساق. إصابات الغضروف الهلالي شائعة جدا بين الرياضيين، خاصة في الرياضات التي تتطلب تغييرات مفاجئة في الاتجاه أو حركات دورانية قوية للركبة مثل كرة القدم"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/1963623617115967599\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/knee-meniscus-injury-athletes-causes-symptoms-treatment.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/1963623617115967599"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/1963623617115967599"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/knee-meniscus-injury-athletes-causes-symptoms-treatment.html","title":"إصابات الغضروف الهلالي: من التشخيص بالرنين إلى الجراحة بالمنظار"}],"author":[{"name":{"$t":"نهى القحطاني"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11378856715509220813"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEivKvf30UZA5PQl75lp8cxQZiBzYedj5zAaUa6hNhjVkQB9CtVi_sf4oEL1diM5NLOIIDppdjDYvsnBMMsR97pF-o7PJFcLwGJdzGbCtAHRuSbtXv16hIJoNNy_n54PyfP3hEdhqhTeMc6gbJ30pCqd8fnX50wHWku-PTyiTeA_URqK9rw\/s1600\/Noha%20Alqahtani.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgmufh73ckGqgbu3P6ZjBbj5JAUP0tbpGd2qFJTREGAb4OHQrpgt9FfEpxgYQsiQBli08eSN_2Tjy1FE8qQdKSNWvUSx2MyWLnOkGGZ1vnUf3qTgpGEUXEZsuZJxr1hnQ5iHaUMZLWuIeZzNFbbV7ptnDa5-hY870egfvlPpoUU8GWSf22tnS7cpv4IU5A\/s72-w640-h350-c-rw\/meniscus-injury-guide.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-2302382114081837115"},"published":{"$t":"2025-10-07T17:21:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T17:21:46.523+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"food"}],"title":{"type":"text","$t":"أسرار تحضير مطبق السمك العراقي الأصيل على أصوله"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nطريقة عمل مطبق السمك العراقي: طبق رئيسي فاخر\n\nيعد \"مطبق السمك\" من أشهر وأفخر الأطباق في المطبخ العراقي، وهو وجبة رئيسية بامتياز تقدم في العزومات والمناسبات الخاصة لتعبر عن الكرم وحسن الضيافة. يجمع هذا الطبق بين سمك مقلي مقرمش من الخارج وطري من الداخل، وأرز مبهر بنكهة البصل المكرمل والزبيب الحلو، مما يخلق توازنا مثاليا في النكهات والقوام. من خلال خبرتي في إعداد الأطباق التقليدية، أعتبر أن سر "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/2302382114081837115\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/iraqi-fish-motabbaq-recipe.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2302382114081837115"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2302382114081837115"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/iraqi-fish-motabbaq-recipe.html","title":"أسرار تحضير مطبق السمك العراقي الأصيل على أصوله"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjm7QI12mgInXrtXYff7hLzEBSrjfcTAiZbGTwxi0MCJgi2vl6NC5ibVeEN3vIaFU6S_jDb5JgZ7oJ4BeoRGKThp26ecm9tFaodDpXqLu2h4DUmnD9fOnhytU1hwt4cfGG4ikYjwo4LoowIkW5wGmwKUAo31H0ucfzsB_Sv54XSoY-2eq-W9h8VY7Ib2qE\/s72-w640-h350-c\/iraqi-fish-motabbaq-recipe.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-8371296775916148578"},"published":{"$t":"2025-10-07T17:19:00.002+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T17:19:48.003+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"food"}],"title":{"type":"text","$t":"طريقة مبتكرة لعمل تبسي القرنبيط بصوص آسيوي لا يقاوم"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nتبسي القرنبيط بصوص الصويا والعسل: وصفة صحية وشهية\n\nهل تبحث عن طريقة جديدة ومبتكرة لتقديم القرنبيط؟ بعيدا عن الوصفات التقليدية، نقدم لكم اليوم وصفة \"تبسي القرنبيط\" بلمسة عصرية ونكهة آسيوية لا تقاوم. تجمع هذه الوصفة بين قوام القرنبيط الطري وصلصة غنية تمزج بين المذاق المالح والحلو، مما يحول هذا الخضار البسيط إلى طبق رئيسي أو جانبي فاخر. من واقع خبرتي في تجربة النكهات المختلفة، هذه الوصفة تعتبر "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/8371296775916148578\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/cauliflower-tebsi-special-sauce-recipe.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/8371296775916148578"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/8371296775916148578"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/cauliflower-tebsi-special-sauce-recipe.html","title":"طريقة مبتكرة لعمل تبسي القرنبيط بصوص آسيوي لا يقاوم"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgdjNlPSzvGkcpcQ1uyqc_n3QNhHaC42xvWORxIGkHekJIFSYaHYA41PnXLxAfiDm02Kyp2ZTGapl5DJcUTRMn8o5u8Bvvxn-Le0BLCHMMUczEUBcHzOM9HXbW8kh24_KguTVANSud06FEKIFv0J95cpPJUTWy_Hiy584OQg3Ux9_0uDlZoq7Ub6aqISgE\/s72-w640-h350-c\/cauliflower-tebsi-special-sauce-recipe.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-4322124429675917879"},"published":{"$t":"2025-10-07T17:17:00.004+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T17:17:47.802+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"food"}],"title":{"type":"text","$t":"أسرار طهي أرز الياسمين المفلفل مع الخضار والزبدة"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nرز الياسمين بالخضار والزبدة: طبق جانبي مثالي وشهي\n\nيتميز أرز الياسمين برائحته العطرية الزكية ونكهته الخفيفة التي تذكرنا بزهرة الياسمين، مما يجعله خيارا مفضلا في العديد من المطابخ الآسيوية والعالمية. عند إضافته مع الخضروات الملونة ولمسة غنية من الزبدة، يتحول هذا الأرز من مجرد طبق جانبي إلى نجم على المائدة. من خلال تجربتي في المطبخ، وجدت أن هذه الوصفة هي الحل الأمثل لوجبة سريعة، مغذية، ومليئة "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/4322124429675917879\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/jasmine-rice-vegetables-butter-recipe.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/4322124429675917879"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/4322124429675917879"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/jasmine-rice-vegetables-butter-recipe.html","title":"أسرار طهي أرز الياسمين المفلفل مع الخضار والزبدة"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgQmy3vBuAa4p8RCTgwQNy8sGRlgIQpGIgPIg37qCiEkWH2ODlp54IOeJnBQH_6b-iepA_oXFl82Od_AqPe3VJYANiHwPGTcFU6BWt-llNsDKsqPZwu5NpF2Z2hzcvN1RNc98V0w-lS5egrdXH0iyW-2V79u5pG6yIH5rErsxsGwkMssL8fDRWBDr-38ZE\/s72-w640-h350-c\/jasmine-rice-vegetables-butter-recipe.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-6278710377565174035"},"published":{"$t":"2025-10-07T17:15:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T17:15:58.815+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"food"}],"title":{"type":"text","$t":"طرق مبتكرة لتحضير صلصة المايونيز بالثوم والزبادي"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nصلصة بيضاء بالمايونيز والثوم واللبن: وصفات سهلة ومتنوعة\n\nتعتبر الصلصة البيضاء، وخاصة بنكهة الثوم والمايونيز، من أشهر الإضافات التي لا غنى عنها بجانب العديد من الأطباق، من الشاورما والبرجر إلى الدجاج المشوي والبطاطس المقلية. صلصة الثومية الكريمية تضيف نكهة غنية ومميزة تحول أي طبق عادي إلى وجبة شهية. من واقع خبرتي في المطبخ، أؤكد أن تحضير هذه الصلصة في المنزل لا يمنحك فقط طعما أفضل من الجاهز، "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/6278710377565174035\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/white-sauce-mayonnaise-garlic-yogurt.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/6278710377565174035"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/6278710377565174035"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/white-sauce-mayonnaise-garlic-yogurt.html","title":"طرق مبتكرة لتحضير صلصة المايونيز بالثوم والزبادي"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEh_VFP251Jn4cYJuMm-pkTJB56_TG-_EOUTtCEBlN5PBGRQ-g1gNwQkee5NA4bSDX_azkGDCg0M5jnyZYM1gpd4yEiZfENJGDctPbQhp9qDii9_aTgqGin74RSYz2_Pt4kY2EkM-NUYx_aD3tT6DLZGWYQLvi_WQ2yuSZ-CXO0rbXx92eYF-1rR5x06akg\/s72-w640-h350-c\/white-sauce-mayonnaise-garlic-yogurt.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-2986728583532454622"},"published":{"$t":"2025-10-07T17:13:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T17:13:55.112+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"food"}],"title":{"type":"text","$t":"سر دجاج التندوري الأصلي: وصفة المطاعم الهندية في منزلك"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nطريقة عمل دجاج تندوري هندي أصلي بتتبيلة لا تقاوم\n\nيعد دجاج تندوري أحد أروع الأطباق التي قدمها المطبخ الهندي للعالم، فهو ليس مجرد وجبة، بل تجربة حسية متكاملة تأسر الحواس بلونه الأحمر الزاهي ورائحته المدخنة ونكهاته العميقة. لطالما كان تحضير هذا الطبق في المنزل تحديا للبعض، ظنا منهم أن سر النكهة يكمن فقط في فرن التندور الطيني التقليدي. لكن من خلال خبرتي في المطبخ الهندي، اكتشفت أن السر الحقيقي "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/2986728583532454622\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/tandoori-chicken-authentic-indian-recipe.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2986728583532454622"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/2986728583532454622"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/tandoori-chicken-authentic-indian-recipe.html","title":"سر دجاج التندوري الأصلي: وصفة المطاعم الهندية في منزلك"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEit9tDD40DDXqCB35Hq2-yb6QlOqKQgsboE64A7ZEm34zTjCG6MLf0TO7bqVrkXW6v4CO31dSHDphyphenhyphenK1sDHzsnm5RhVS-HL4Hc9Vf3kVIELOxsThJecy_MLs2VSjytZMGbowSVh159kaR-8Bz7uS9ZqldE_tlj0n10m1GHrq5JGbe7AUMIUG7e5JUT3jy0\/s72-w640-h350-c\/tandoori-chicken-authentic-indian-recipe.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-608568263744533773"},"published":{"$t":"2025-10-07T17:11:00.004+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T17:11:56.621+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"health"}],"title":{"type":"text","$t":"الإنفلونزا والبرد: كيف تحمي نفسك في موسم الخريف والشتاء"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nدور الإنفلونزا والبرد: أمراض الخريف وما بين الفصول وبداية الشتاء\n\nمع انخفاض درجات الحرارة وتغير الأجواء إيذانا بقدوم فصلي الخريف والشتاء، يبدأ موسم جديد لا يقتصر فقط على جمال أوراق الشجر المتساقطة والأجواء الباردة، بل يشهد أيضا عودة نشطة لأمراض الجهاز التنفسي الفيروسية، وعلى رأسها الإنفلونزا ونزلات البرد. يصبح السعال والعطس والتهاب الحلق جزءا من المشهد اليومي. من خلال خبرتي في مجال الصحة "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/608568263744533773\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/flu-cold-seasonal-illness-autumn-winter-prevention.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/608568263744533773"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/608568263744533773"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/flu-cold-seasonal-illness-autumn-winter-prevention.html","title":"الإنفلونزا والبرد: كيف تحمي نفسك في موسم الخريف والشتاء"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhqNXJk3zuv8GqC4PH2mvkL5Q4Zu53-gFSsHwLDEX27NMU6px-NoE1rEw2lDLDsbq-6uScS_w1Kl3SCxS4_6StID-mJh80uXUwgjpd_dSwv3SAWck1ebk-U-2heLvHwTTp_PFYqd2Z-J06Ur28sgVTQA_d7Fpy4mWksrFMDY5P0ZZu8cerzGkjJ1M3BWUw\/s72-w640-h350-c\/flu-cold-seasonal-illness-autumn-winter-prevention.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-8588430451068065841"},"published":{"$t":"2025-10-07T01:50:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T01:50:11.367+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"culture"}],"title":{"type":"text","$t":"مي عمر تخطف الأنظار في باريس بإطلالة كلاسيكية سوداء"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\nأناقة باريسية.. مي عمر بفستان أسود لافت\n\nفي قلب عاصمة الموضة والأناقة، باريس، نجحت النجمة المصرية مي عمر في خطف الأنظار وعدسات المصورين بإطلالة كلاسيكية راقية خلال حضورها إحدى فعاليات الموضة العالمية. اختارت مي فستانا أسود بسيطا في تصميمه، ولكنه كان لافتا في تأثيره، ليؤكد من جديد أن البساطة هي قمة الأناقة. من خلال خبرتي في متابعة أخبار الموضة وإطلالات النجمات، أستطيع أن أؤكد أن هذا الاختيار "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/8588430451068065841\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/mai-omar-elegant-black-dress-paris-fashion-event.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/8588430451068065841"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/8588430451068065841"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/mai-omar-elegant-black-dress-paris-fashion-event.html","title":"مي عمر تخطف الأنظار في باريس بإطلالة كلاسيكية سوداء"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEg6fheYQ2QNE0mmvgendFOY3tnKi8XIuqdkvO_6GG50hyo1WdvHTBipdSZzpqqidqtL8H-rnev7Xa82lAze7Gh10jp-sr37HDw5jBs4OME_Mlllz8t6RrHTiazO4FzDv7oLb26fU0d86hi-OIFdQbVv1EPWihgjxw0ty4wKWX_BAmEXoCBMF-jUhSdGj8Q\/s72-w426-h640-c\/mai-omar-elegant-black-dress-paris-fashion-event.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1269768007160700828.post-1745243676860771470"},"published":{"$t":"2025-10-07T01:48:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2025-10-07T01:48:16.506+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"culture"}],"title":{"type":"text","$t":"أنغام تحتفل بعيد ميلاد ابنها عمر بكلمات مؤثرة وصور عائلية"},"summary":{"type":"text","$t":"\n\n\n\n«نور عيون أمه».. كيف احتفلت أنغام بعيد ميلاد نجلها عمر؟\n\nبعيدا عن أضواء المسرح وصخب الحفلات، كشفت النجمة أنغام، الملقبة بـ \"صوت مصر\"، عن جانبها الأكثر دفئا وحنانا كأم، وذلك خلال احتفالها بعيد ميلاد نجلها الأكبر عمر. شاركت أنغام جمهورها ومتابعيها عبر منصات التواصل الاجتماعي لمحات من هذه المناسبة الخاصة، معبرة عن حبها العميق له بكلمات مؤثرة وصور عفوية تعكس قوة الرابطة بينهما. من خلال خبرتي في "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/feeds\/1745243676860771470\/comments\/default","title":"تعليقات الرسالة"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/angham-celebrates-son-omar-heartfelt-birthday-post.html#comment-form","title":"0 تعليقات"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/1745243676860771470"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1269768007160700828\/posts\/default\/1745243676860771470"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/news-masaha.blogspot.com\/2025\/10\/angham-celebrates-son-omar-heartfelt-birthday-post.html","title":"أنغام تحتفل بعيد ميلاد ابنها عمر بكلمات مؤثرة وصور عائلية"}],"author":[{"name":{"$t":"نرمين عتيبي"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/11881572977414674080"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"25","height":"32","src":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqOpTsx5HwvfZdrbiauDO7wzMMEdXCsB1HfxJlvvVh_0FuRbeHlhTV4flymTkjRJPuQxK4dAo1EwCMsXL8tYuMjeKZHpS6rg9DQt279LKQNLEXNAtXXRQkcjuhm_oc9n-R5eN3UqlyVeo9bG5730clJO99wwdNtnFgQEmT8Yk6z6Y7uQ\/s1600\/Nermeen%20Otiby.webp"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgJd4nKwNCU_zrpcvwrCb9oH8Q271v4Npk5OPbRheShVmqRoPjIUzyXz7bN1asdhv-GaUXPdCzrasPNH9j_Ih6vWiEfqZtcmZXDt-Dk66WQlxx4Ycb4MdjxCfZSV3ku7InVMkaq35XeW1PdFcXHvcQrQSrt3ZpViA4j_98c-EvLpUvJTppSMOFjvS8KssE\/s72-w640-h460-c\/angham-celebrates-son-omar-heartfelt-birthday-post.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"georss$featurename":{"$t":"القاهرة، محافظة القاهرة‬، مصر"},"georss$point":{"$t":"30.0444196 31.2357116"},"georss$box":{"$t":"1.7341857638211557 -3.9205384000000016 58.35465343617885 66.3919616"}}]}}